Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 53,02g | Hh: 176,62g.
Aamiainen: Несквик Конфета, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Babybel Сыр. Lounas: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Большие Креветки (6). Päivällinen: Сицай, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Dark Vanilla, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Nesquik Молочный Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|