Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 67,57g | Hh: 73,48g.
Aamiainen: Пузата Хата Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селянське Сливки 8%, Жареное Яйцо. Lounas: Campina Сливки 8%, Лента Лосось Стейк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград. Päivällinen: Campina Сливки 8%, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|