Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 86,18g | Hh: 75,47g.
Aamiainen: Tartex Tartex, Renée Voltaire Majs & Bovetekex. Lounas: Salladslök eller Vårlök, Cocktailtomater, ICA Romansallad, Parmesanost (Riven), Kronfågel Kycklinginnerfilé. Päivällinen: Parmesanost (Riven), Grönsallad med Blandade Grönsaker, Eldorado Kycklingfilé , Morötter. Välipalat/Muut: Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|