Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 80,32g | Prot: 51,87g | Hh: 158,29g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel. Lounas: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Steckrübe. Päivällinen: Géramont Le Snack , Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Karotten, Kohlrabi, Ja! Skyr Natur, Ja! Schmand. Välipalat/Muut: Géramont Le Snack, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|