|
Wasser oder so...
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 85,31g | Hh: 102,41g.
Aamiainen: Junge Frühlingszwiebeln, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Olivenöl, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Krebsfleisch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Zwiebeln, Knoblauch. Lounas: Spaghettikürbis, ORO di Parma Tomatenmark, Knorr Gemüse Bouillon , Olivenöl, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Pumpkin Scones. Välipalat/Muut: Kinder Schoko Bons White, Corny Cocos. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|