Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 84,49g | Prot: 71,97g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический. Lounas: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте, Трубочка со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|