Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 79,29g | Hh: 233,32g.
Aamiainen: Fry's Chocolate Cream, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Bananas , Tap Water, Iceland Jumbo Pork Sausages, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Onions, Fried Mushrooms, Morrisons French Stick, Fried Egg , Margarine. Lounas: Nutricia Fortisip. Päivällinen: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Anchor Butter, White Bread , Fried Potatoes, Tesco British Medium Cheddar, Cottage Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|