Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 98,33g | Prot: 122,16g | Hh: 157,58g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Апельсин, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Хлебный Дом Булочка Дорожная. Lounas: Гринагро Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, ВИК Сосиски Пятачок. Päivällinen: Гроспирон Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чистая Линия Чёрный Пломбир, Хлебный Дом Батон Нарезной, ВИК Сосиски Пятачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|