Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 34,41g | Hh: 130,68g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Цикорий с Молоком, Фундук, Matti Овсянка. Lounas: Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сырный Пирог, Яблоко. Päivällinen: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|