Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 77,20g | Hh: 82,34g.
Aamiainen: Кофе, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lounas: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Скумбрия Запеченная, Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|