Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 84,85g | Hh: 90,01g.
Aamiainen: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Lounas: Карусель Оладьи из Брокколи, Помидоры, Рис Вареный, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Päivällinen: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лакомка Мороженое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|