Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 46,58g | Hh: 114,43g.
Aamiainen: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Nestle Фитнес Батончик, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|