Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 95,17g | Hh: 113,10g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Мраморный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Магнит Банан, Агрокультура Кукурузная Крупа. Lounas: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Данон Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Вегана Мука Рисовая. Päivällinen: Соймик Соевое Мясо. Välipalat/Muut: Чудо Десерт Три Шоколада, Русскарт Ореховое Ассорти , ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|