Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 37,28g | Hh: 69,85g.
Aamiainen: Капучино, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Чиабатта, Fish House Сёмга Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс . Lounas: ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Запеченная. Päivällinen: Халва, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Зефир Яблочный . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|