Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 30,74g | Hh: 171,19g.
Aamiainen: Акконд Конфеты Зернушка, Чай, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Lounas: Киндер Молочный Ломтик, Vici Рыбные Палочки. Päivällinen: Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%, Банан. Välipalat/Muut: С Пылу с Жару Блины, Haribo Маршмеллоу, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Vici Рыбные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|