Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 32,74g | Hh: 180,60g.
Aamiainen: Alesto Studentenfutter Exotic, Karotten, Banane, Avocado. Lounas: Ei, Vollkornbrot. Päivällinen: Wojnar's Sauce Tatare, Karotten, Olivenöl. Välipalat/Muut: Apfel, Lindt Excellence 90% Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|