Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 76,51g | Hh: 115,43g.
Aamiainen: Детокс Вода, Банан. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Банан, Вареное Яйцо, Морковь. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Grow Food Салат Овощной с Морской Капустой и Кальмарами. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маруся Давай!!!
|