Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 108,03g | Hh: 226,55g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Картофель Отварной, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, President Творожная Запеканка с Курагой. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, President Творожная Запеканка с Курагой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|