Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 68,83g | Hh: 209,64g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Магнит Яблоко, 365 Дней Молоко 1,5%, Fine Food Томатная Паста, Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом. Lounas: Приосколье Грудка Копченая, Помидоры, Квашеная Капуста, Магнит Картофель, Кабачок. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Вишни, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Drive Berry Kick. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|