Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 67,89g | Hh: 136,84g.
Aamiainen: Schwarztee, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Lätta Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Van Hengelo Vla Dessert Schoko. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Välipalat/Muut: Edeka Eis Belgische Schokolade, SodaStream Orange Light. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|