Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 105,67g | Prot: 123,94g | Hh: 119,54g.
Aamiainen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Август Рис Нешлифованный. Lounas: Кабачковая Икра, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Art Foods Рис Нешлифованый, Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Кабачок Гриль, Sonko Рисовые Хлебцы, Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Миндаль, Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лора Лоза
|