Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 86,55g | Hh: 128,27g.
Aamiainen: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Rigoni di Asiago Nocciolata, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Graines de Chia, Marque Repère Boisson Noisette, Poires, Bio Village Flocons D’Avoine . Lounas: Tanoshi Algues Nori, Sucrine, Gerblé Levure Diététique , Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Nat & Vie Yaourt Soja Nature , Avocat, Vemondo Tofu Bio Nature, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Chabrior Coulis de Framboises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Malo Fromage Frais 0%, Sucrine, Soignon Fromage de Chèvre, Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Yaourt Soja Nature , Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Champignons, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|