Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 103,95g | Hh: 212,59g.
Aamiainen: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Мрія Какао-Порошок, Дыня, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Agama Креветки Королевские, Agama Креветки Королевские. Päivällinen: Творог 5%, Магнит Банан, Перекресток Сырники Классические. Välipalat/Muut: Пятерочка Манго, Био Баланс Биойогурт, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `брусника`
|