Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
204,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 109,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 129,91g | Hh: 161,36g.
Aamiainen: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Basismüsli, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Ratatouille mit Tofu. Päivällinen: Rührei, Cocktailtomaten, Maredo Zwiebeln, Edeka Bio Tofu Natur, Zucchini, Grüne Paprika, Aubergine, Sesamöl. Välipalat/Muut: Proteinriegel, Proteinriegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|