Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
137,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 71,17g | Hh: 218,26g.
Aamiainen: Milbona Entramte H Milch, Kaffee, Vitalis Diät Drink Vanille. Lounas: Weizenbrötchen, Rapsöl, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Möhren, Rote Tomaten, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Päivällinen: Bami Goreng. Välipalat/Muut: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Saskia H2o Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikesch21778
|