Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 83,15g | Hh: 92,63g.
Aamiainen: Кофе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Тефтели из индейки в тажине, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Яйцо Куриное. Lounas: Dr. Naturi Хлебцы Многозерновые , Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Огурец, Говядина с грибами2. Päivällinen: Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Малина, Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|