Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 51,37g | Hh: 175,57g.
Aamiainen: Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lounas: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Картошка Печеная, Белый Лаваш, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Виноград, Пепси Пепси-Кола. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|