|
Guten Morgen ihr Lieben! Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche! 🙋♀️
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 49,41g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: Tomaten, Salakis Feta Light, Jermi Räucherkäse, Bäckerkrönung Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Salakis Feta Light, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line , Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|