Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 104,84g | Hh: 98,34g.
Aamiainen: Молочная Страна Био Творог 5%, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кефир 2,5%, Яблоко, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Лидкон Геркулес. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asya_medik
|