Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 65,13g | Hh: 71,50g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Мёд, 4Life Финские Овсяные Отруби, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Вегана Мука Рисовая. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сыр Голландский, Яйцо. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|