Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 56,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 12,48g | Prot: 75,12g | Hh: 9,20g.
Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дар Гор Айран, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|