Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 20,92g | Hh: 18,03g.
Aamiainen: Суп с Фрикадельками. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|