Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 100,87g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Lounas: Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Päivällinen: Rice Pilaf, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|