Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 119,52g | Hh: 130,00g.
Aamiainen: Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. Lounas: Acme Smoked Whitefish Salad, Water, Snapple Diet Lemon Iced Tea (Bottle), Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Salmon. Päivällinen: Kirkland Signature Organic Dried Mangoes, Tasty Bite Kashmir Spinach, Harris Teeter Instant Brown Rice. Välipalat/Muut: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|