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Hoje é dia de pesagem oficial, mas estou naqueles dias. Fico muito inchada e com muita retenção.
Prefiro não pesar, vou pesar só semana que vem.
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114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1122 kcal
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Rasva: 66,21g | Prot: 77,52g | Hh: 59,24g.
Aamiainen: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo. Lounas: Tomates, Hemmer Molho de Tomate Passata, Abobrinha, Rúcula, Alface Americana, Almôndegas de Carne de Vaca. Päivällinen: Hemmer Molho de Tomate Passata, Bacon, Lider Creme de Leite Leve, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Välipalat/Muut: Essential Nutrition Xilitol, Suco de Limão, Bolo de banana, Morangos, Lider Creme de Leite Leve. lisää...
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vakaa paino
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