Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
212 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 8,14g | Hh: 29,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|