Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
87,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 34,78g | Hh: 103,88g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Date, Beef Meatballs, Lima Beans. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Halved Pecans, Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|