Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 24,91g | Hh: 100,59g.
Aamiainen: Aldi Hagelslag Melk, Hella Goede Basis, Babybel Babybel, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Dolce Gusto Cappuccino. Päivällinen: Ikea Groenteballetjes, Sperziebonen, Aldi Mediterraanse Partjes. Välipalat/Muut: Kraak Paprika Chips, Jumbo Mokka Boontjes, LU Bastogne, Croky Paprika Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|