Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 80,64g | Prot: 42,73g | Hh: 31,38g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Banha de Porco
, Subway Cebola, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete. Päivällinen: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite. Välipalat/Muut: Coco Seco, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoselaineB sing
|