Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 138,18g | Prot: 97,06g | Hh: 147,44g.
Aamiainen: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Watermelon. Lounas: Luzianne Sweetened Iced Tea, Butter, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Asian Sesame Salad Dressing, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half). Päivällinen: Watermelon, Planters Cashews with Sea Salt, Atkins Frozen Chicken Margherita. Välipalat/Muut: Jell-O Chocolate Pudding Cups, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
09 syys 19 jäseneltä: yohoyoh
|
09 syys 19 jäseneltä: liv001
|
Hi Debbie, how did your doctor visit go? 💛💚💜
09 syys 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
@shirfleur 1, started new medication a week ago. I seem to be doing a little better - at least enough so to get started back here again!
10 syys 19 jäseneltä: Debbie Cousins
|
10 syys 19 jäseneltä: mrsroboto
|
Glad to hear it Debbie, hope it continues to work for you. 🌈🌈🌈
10 syys 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|