Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 31,81g | Hh: 32,14g.
Aamiainen: The Cheesecake Factory At Home Wheat Sandwich Loaf, Egg, Coffee, Arugula Lettuce. Lounas: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, The Cheesecake Factory At Home Wheat Sandwich Loaf, Classico Basil Pesto Sauce. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|