Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2704 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 153,55g | Hh: 201,99g.
Aamiainen: Ron, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Telera, Nopales, Bistec de Res, Del Hogar Totopos, Burrito de Carne, Frijoles Cocidos, Sandía, Pan Dulce, Clara de Huevo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|