|
14 полных неделек
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 66,57g | Hh: 125,88g.
Aamiainen: Smoked Light or Dark Turkey Meat, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Царка Йогурт с Вишней, Милти Блинчики с Мясом , Beef Tongue , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Almonds , Dried Apricot, Fresh Grapefruit and Orange Juice, ВкусВилл Чипсы из Горбуши. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|