|
今年もセブンイレブンの安納芋ようかんの季節が来た！
今年は売り切れる前に箱買いする！
甘党の人、焼き芋好きなら絶対ハマるのでオススメ。
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 139,79g | Hh: 231,97g.
Aamiainen: トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん, 卵. Lounas: セブンイレブン 安納芋羊羹, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンプレミアム ごはん, 卵. Välipalat/Muut: プロテインバー（コンバットクランチ）. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
09 syys 19 jäseneltä: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|