Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 66,72g | Prot: 81,51g | Hh: 73,98g.
Aamiainen: Cebollas, Rebanadas de Jamón, Café, Leche (Leche Entera), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Papaya. Lounas: Ensalada de Verduras Mixtas, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate. Päivällinen: Queso Fresco, Arepa Asada, Huevo Revuelto, Aguacate. Välipalat/Muut: Huevo Revuelto, Café. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|