Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 64,15g | Hh: 63,54g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Сыр Российский, Novus Баклажан Жареный, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|