Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 119,49g | Hh: 87,38g.
Aamiainen: Sbelt Queso Mozzarella Light, Arándanos, Bimbo Pan Pita Integral, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Lounas: Brócoli, Arroz Blanco, Arverjitas Partidas, Tomates, Zanahoria, Gatti Aceite de Sacha Inchi, Pechuga de Pollo Sancochada. Päivällinen: Torras Chocolate 72% Cacao, Bimbo Pan Pita Integral, Pechuga de Pollo Sancochada. Välipalat/Muut: Torras Chocolate 72% Cacao, Lunamaní Mantequilla de Maní, Dymatize Iso 100, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|