Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2721 kcal
|
Rasva: 118,28g | Prot: 93,50g | Hh: 331,34g.
Aamiainen: Мираторг Колбаски для Гриля "Острые", Barilla Макароны, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Микоян Свинина Царская, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Покровский Хлеб Кекс Свердловский. Lounas: Глобус Крендель Сахарный , Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Жареное Яйцо, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Рис Отварной, Махеевъ Майонез, Салат Оливье, Суп-Лапша с Говядиной. Päivällinen: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сдобри Майонез Провансаль, Чай, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dantistperm
|