Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 81,97g | Hh: 89,20g.
Aamiainen: 365 Дней Молоко 2,5%, Яйцо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Им Ермолаева Йогурт Клубничный, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Ип Еромалева Творог 9%. Lounas: Яйцо, Ип Ермолаева Творог 9%, Макфа Мука. Välipalat/Muut: Сахар, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|