Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 12,15g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Хлебница Хлеб Деревенский , Ашан Цукаты , Пряники, Монетка Сосиски Мусульманские, Гост Сгущёнка с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|